Дебаты о нормах артериального давления: новые рекомендации и споры

Дискуссия в профессиональном сообществе, возникшая после публикации новых рекомендаций Американской ассоциации сердца, продолжает активно развиваться и пока не предвидится ее скорое завершение. Эта дебата связана с предложением изменить нормы артериального давления, выдвинутым Американской кардиологической коллегией и Американской ассоциацией сердца. В соответствии с новым предложением, диагноз гипертонии должен быть выставлен при давлении 130/80, а не 140/90, что вызывает значительные споры.

Многие эксперты считают, что показатели 130/80 мм рт. ст. являются предгипертоническим давлением в худшем случае и никак не свидетельствуют о развитии 1-й стадии гипертонии. Однако, появились публикации, утверждающие, что регулярное повышение систолического давления выше уровня 120-125 мм рт. ст. является неблагоприятным явлением в любом возрасте и может свидетельствовать о приближающейся гипертонии.

Обычно повышение артериального давления с возрастом не рассматривается как что-то опасное, а, наоборот, считается одним из признаков нормального старения организма. Однако, почему тогда дикие народы, ведущие отдаленный образ жизни, не испытывают возрастного повышения давления, как мы наблюдаем у современных людей? Вероятно, причина этого не кроется в старении, а в образе жизни.

Группа ученых провела исследование с целью определить, на каком этапе возрастное повышение артериального давления начинает превращаться в гипертонию. В своих расчетах они придерживались традиционного определения гипертонии, при котором давление выше 140/90 считается гипертоническим.

Исследование выявило, что у людей, у которых развивается гипертония, значения артериального давления не отличались от показателей контрольной группы до определенного момента. Однако, как только давление превышало отметку в 125 мм рт. ст., начинался резкий рост, приводящий к диагностическим показателям гипертонии. Это происходило независимо от возраста человека, будь то средний возраст или пожилой.

Таким образом, получены новые доказательства того, что поддержание систолического давления ниже 120-125 мм рт. ст. имеет важное значение для здоровья сердечно-сосудистой системы. Если человек сохраняет такие показатели давления в молодости и среднем возрасте, то в пожилом возрасте у него не будет значительного повышения давления.

В данном контексте, основной упор должен быть сделан не на лекарственных препаратах для снижения давления, а на изменении образа жизни, прежде всего, через регулирование массы тела, диеты и уровня физической активности. Именно эти факторы должны стать основным оружием в борьбе с гипертонией.

Необходимо помнить, что измерение артериального давления является простым исследованием, которое можно проводить самостоятельно. В то же время, лабораторные исследования, необходимые для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, предоставляются в лаборатории CITO LAB в рамках комплекса "Кардиопрогноз". При посещении лаборатории, вы можете воспользоваться скидкой в 30% на медицинские анализы по ссылке https://www.cito-lab.ru/.