Исследования причин набора лишнего веса: влияние стресса, сна и гормональных препаратов

Специалисты из Стэнфордского университета провели исследования, раскрывающие причины набора лишнего веса в периоды стресса, недостатка сна и при приеме гормональных препаратов. Главной причиной оказался гормон стресса - кортизол.

Врачи часто назначают гормональные препараты для лечения различных заболеваний, таких как артрит и астма. Однако, было обнаружено, что у людей, принимающих эти препараты, часто возникает проблема лишнего веса.

Исследования показали, как организм регулирует количество жировых клеток. В случае нарушения этого процесса, происходит накопление жира в организме. Оказалось, что вмешательство в этот процесс может быть вызвано приемом гормонов в определенное время.

У здорового человека существует 24-часовой гормональный цикл с пиками и спадами: пик достигается в 8 утра, а затем уровень гормонов снижается к вечеру. Утренний пик кортизола сигнализирует о необходимости пробуждения и активности. Возможно повышение кортизола в результате кратковременных стрессов, например, физической нагрузки. Однако, если стресс продолжается длительное время, уровень кортизола остается высоким.

Если повышение гормонов краткосрочное, оно не оказывает существенного влияния на баланс жира в организме. Однако, постоянное повышение кортизола приводит к изменениям в производстве жировых клеток.

В норме, уровень кортизола вечером снижается и достигает максимума после пробуждения. Однако, работа ночными сменами или нарушение режима сна может нарушить этот ритм. Также, такой ритм нарушается при болезни Иценко-Кушинга.

В лаборатории CITO LAB предлагается скидка 30% на медицинские анализы, которые помогут определить состояние организма. Более подробную информацию о скидке и условиях получения ее можно найти по ссылке: https://www.cito-lab.ru/.