Почему употребление сладких газированных напитков и соков может навредить вашим почкам

Недостаток воды в организме может привести к тому, что мы начинаем искать что-то для утоления жажды. Обычно это сладкие газированные напитки и фруктовые соки, содержащие много добавленного сахара. Но мало кто задумывается о том, какие последствия это может иметь для нашего здоровья, особенно для здоровья наших почек. Недавние исследования показали, что употребление сладких газированных напитков и фруктовых соков с добавленным сахаром может повысить вероятность заболеваний почек на 61%.

Исследователи отмечают, что наиболее опасным безалкогольным напитком является сладкая газировка, которая может привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, гипертония, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. Но не только газировка вредна для почек - все напитки, содержащие много сахара, могут нанести вред этим органам.

Заболевания почек могут проявиться различными симптомами, такими как одутловатость и отечность в разных частях тела, изменения цвета, прозрачности и количества мочи, боли в пояснице и многое другое. Они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, если не будут своевременно обнаружены и лечены.

Важно заботиться о здоровье своих почек и обращаться за помощью, если у вас возникли какие-либо симптомы. В CITO LAB на сайте https://www.cito-lab.ru/registration вы можете пройти различные анализы, которые помогут оценить работу ваших почек и своевременно обнаружить какие-либо проблемы. Не забывайте о здоровом образе жизни, правильном питании и регулярных медицинских обследованиях, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.