Риск развития диабета при длительной работе: исследование в Канаде

Исследование проведенное в Канаде выявило, что длительное время работы может значительно повысить риск развития диабета у женщин. Ученые отметили, что женщины, работающие более 45 часов в неделю, имеют более высокую вероятность заболеть диабетом. Однако, у мужчин такая связь не была обнаружена, а наоборот, наблюдается небольшое снижение риска диабета при работе более 40 часов в неделю.

Канадские исследователи провели анализ данных более чем семи тысяч человек и обнаружили, что у женщин, работающих слишком много часов в неделю, риск диабета существенно повышается, особенно если они ведут нездоровый образ жизни. Факторы, такие как курение, сидячий образ жизни и употребление алкоголя, в сочетании с долгим рабочим днем, оказывают негативное влияние на здоровье и способствуют развитию диабета.

Интересно, что исследование также показало, что женщины, работающие 41-44 часа в неделю, не испытывают повышенного риска развития диабета. Однако, когда рабочая неделя превышает 45 часов, наблюдается значительное увеличение риска.

Ранее уже было установлено, что посменная работа также связана с повышенным риском диабета. Те, кто работает только днем, имеют на 9% меньший риск развития диабета по сравнению с теми, кто работает в ночные смены. Особенно неблагоприятным оказывается график работы, в котором смены ежедневно меняются местами, так как это влияет на качество сна и обмен веществ.

Кроме того, посменная работа нарушает не только режим сна, но и режим питания, что может способствовать набору лишнего веса. Совокупность всех этих негативных факторов приводит к развитию серьезных метаболических нарушений, включая сахарный диабет.

Для ранней диагностики сахарного диабета и проведения специально подготовленного комплекса тестов "Первичная диагностика сахарного диабета", лаборатория CITO LAB предлагает скидку 30% на медицинские анализы. Более подробную информацию и возможность планирования визита можно найти на официальном сайте лаборатории CITO LAB по ссылке: https://www.cito-lab.ru/.