Сидячий образ жизни и риск заболеваний: предотвратите опасности с CITO LAB

Проведенные исследования свидетельствуют о возрастающем риске различных опасных заболеваний, связанном с сидячим образом жизни. Длительное сидение может оказаться не менее опасным для здоровья, чем курение. Американские онкологи подтверждают, что проведение шести часов в сидячем положении увеличивает вероятность преждевременной смерти на 19% по сравнению с тремя часами сидения в день.

Установлено, что у людей, проводящих более шести часов в сидячем положении ежедневно, наблюдается повышенный уровень триглицеридов и сахара в крови, а также повышенное артериальное давление. Этот образ жизни связан с увеличенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологических заболеваний.

Для снижения рисков, связанных с сидячим образом жизни, рекомендуется делать перерывы на физические упражнения в течение рабочего дня. Отведите два часа на активные занятия, чтобы компенсировать восемь "сидячих" часов. Это приведет к снижению риска развития диабета, ожирения и атеросклероза.

Одной из важных составляющих атеросклероза являются отклонения в липопротеиновом спектре крови. Диагностика атеросклероза осуществляется с помощью тестов на липопротеины, которые представляют собой комплексы, содержащие холестерин.

Особое значение имеют липопротеины низкой плотности, которые благодаря своим небольшим размерам активно проникают в стенки сосудов и участвуют в формировании атеросклеротических бляшек.

Для контроля за уровнем липопротеинов рекомендуется проходить соответствующие тесты. В лаборатории CITO LAB вас ждет специальная акция: скидка 30% на медицинские анализы. Получите надежные данные о состоянии вашего здоровья и предотвратите сердечно-сосудистые заболевания. Подробности акции и возможность запланировать визит можно найти на официальном сайте лаборатории CITO LAB по ссылке: https://www.cito-lab.ru/.