детокс рецепты

Большинство специалистов приходят к выводу, что детокс-процедуры не имеют научного обоснования и организм лучше справляется с очищением самостоятельно. Ферментная система печени играет ключевую роль в связывании и обезвреживании токсинов, а затем они выводятся из организма через почки и печеночную желчь. Естественная детоксикация зависит от таких факторов, как употребление достаточного количества воды, сбалансированное питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек и нормальный режим сна.