Дефицит витаминов B12 и фолиевой кислоты: важность анализов и акция 30% в CITO LAB

Ирландские ученые, занимающиеся исследованием старения, выяснили, что большинство людей старше 50 лет испытывают дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты (витамин B9). Витамин B12 недостаточен у каждого восьмого, а фолиевая кислота у каждого седьмого человека.

Оба этих витамина играют важную роль в нервной системе, здоровье мозга и крови. Недостаток этих веществ у пожилых людей приводит к значительному ухудшению их общего состояния здоровья, что было подтверждено исследованиями.

В Ирландии некоторые производители продуктов питания добровольно обогащают свою продукцию фолиевой кислотой. Возникают дискуссии о важности добавления фолиевой кислоты во все виды хлеба для снижения риска возникновения дефектов нервной системы у маленьких детей.

Ученые, проводившие исследование, утверждают, что дефицит фолиевой кислоты наблюдается не только у пожилых людей в Ирландии, но и в других странах, где пищевые продукты не обогащаются специально этим витамином.

С возрастом после 80 лет дефицит фолиевой кислоты обнаруживается у 23% людей. Особенно это состояние распространено среди курильщиков, одиноких людей и тех, кто страдает от ожирения.

Фолиевая кислота в виде пищевых добавок является одним из немногих аптечных витаминов, эффективность которого доказана. Ее прием рекомендуется женщинам, которые забеременели или планируют зачать ребенка, так как доказано, что фолиевая кислота снижает риск возникновения аномалий развития плода.

Фолиевая кислота поступает в организм с пищей. Богатые ею продукты включают бобы, петрушку, салат, капусту, томаты, шпинат, спаржу, печень, почки, мясо, грибы и дрожжи. Кроме того, микрофлора кишечника вырабатывает часть фолиевой кислоты в присутствии парааминобензойной кислоты. Запасы фолацина в печени и почках также могут компенсировать его недостаток в течение нескольких месяцев.

Лаборатория CITO LAB предлагает качественные медицинские анализы, включая оценку уровня витамина B12, фолиевой кислоты и других важных показателей. Сейчас доступна специальная акция: скидка 30% на медицинские анализы. Посетите сайт https://www.cito-lab.ru/ для получения дополнительной информации о предложении и планирования визита.