аллергии

Хотите достичь своих целей - сбросить лишний вес, скорректировать рацион или набрать массу? Все эти желания объединяет одно слово - диета. Однако, 6 мая - Международный день без диет, и мы расскажем, почему диеты не всегда являются лучшим решением.

В некоторых случаях диета может быть необходима, однако стоит помнить, что только врач может назначить правильную диету. Полагаться исключительно на свои ощущения, советы блогеров или веяния моды не стоит, ведь здоровье - это серьезное дело.