триглицериды

Хотите достичь своих целей - сбросить лишний вес, скорректировать рацион или набрать массу? Все эти желания объединяет одно слово - диета. Однако, 6 мая - Международный день без диет, и мы расскажем, почему диеты не всегда являются лучшим решением.

В некоторых случаях диета может быть необходима, однако стоит помнить, что только врач может назначить правильную диету. Полагаться исключительно на свои ощущения, советы блогеров или веяния моды не стоит, ведь здоровье - это серьезное дело.

Проверка уровня холестерина является важной профилактической мерой для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Узнать оптимальные показатели холестерина поможет липидограмма - более детальный анализ, который включает 7 показателей: общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, не-ЛПВП и коэффициент атерогенности.

Оволактовегетарианство является одним из вариантов вегетарианского питания, где сторонники этого образа жизни потребляют не только продукты растительного происхождения, но также молоко и яйца. В отличие от строгих вегетарианцев, лактовегетарианцы включают молочные продукты в свой рацион.

Руководство, опубликованное Американской коллегией кардиологии и Американской ассоциацией сердца в 2017 году, привлекло внимание специалистов и всех, кто понимает важность контроля артериального давления. В новом руководстве были представлены несколько ключевых моментов, в том числе изменение определения гипертонии и расширение круга пациентов, требующих лекарственного вмешательства.

Продолжительный стресс имеет серьезное негативное влияние на организм человека, исследования на эту тему показывают. В настоящее время все больше людей осознают связь между психологическим напряжением и физическим здоровьем. В некоторых случаях можно проследить прямую связь между стрессовыми событиями и различными заболеваниями.

Головные боли, сопровождающие поражение сосудов, могут вызывать значительный дискомфорт и влиять на общее самочувствие человека. При таких состояниях часто наблюдается головокружение, появление "мушек" перед глазами, повышенная утомляемость, нервозность, нарушения сна и шум в голове. Однако, чтобы разобраться в причинах таких проблем, необходимо учесть различные факторы.