холестерол в крови у женщин

Мужчинам среднего возраста рекомендуется ограничить потребление мяса и молочных продуктов, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что избыток белка в рационе может негативно сказаться на здоровье сердца, однако этот эффект не относится к белку, содержащемуся в рыбе и яйцах.