проверка состояния здоровья
Здоровье и активная жизнь после 50
1.12.2022
Долгая и активная жизнь в старшем возрасте требует движения. Врачи настоятельно рекомендуют поддерживать умеренную физическую активность после 50 лет. Это особенно важно, поскольку с возрастом увеличивается риск различных проблем, таких как набор веса, заболевания сердца, потеря костной массы и мышечного тонуса.