сдача анализов на женские гормоны

Улучшите здоровье и замедлите клеточное старение с помощью правильного питания. Исследования показывают, что диета, богатая фруктами, овощами и цельными зернами, с низким содержанием сахара, соли и обработанного мяса, может положительно влиять на длину теломер и здоровье женщин.

Теломеры являются структурами на концах хромосом, которые играют важную роль в стабильности ДНК. С возрастом длина теломер уменьшается, а короткие теломеры связаны с риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака.