сдать иммуноглобулин м и g

Иммунная система организма играет роль щита, который защищает нас от инфекций. Для поддержания его прочности и эффективности необходимо вести здоровый образ жизни, включая правильное питание. Существует несколько продуктов, которые способствуют улучшению работы иммунной системы.

1. Йогурт: пробиотики в йогурте содержат полезные бактерии, которые укрепляют иммунитет и улучшают работу пищеварительной системы.