как правильно сдавать кровь на сахар
Влияние недостатка сна на эмоциональное состояние: исследование и выводы
17.01.2023
Давно было замечено, что недостаток сна существенно влияет на эмоциональное состояние человека, особенно на его устойчивость к раздражающим факторам. Недостаточный сон препятствует адаптации к стрессовым условиям, усиливает чувство гнева и беспокойства.