сдача анализа крови на холестерин

"Плохим" холестерином, известным как липопротеины низкой плотности (ЛПНП), называют основные переносчики холестерина в организме. Избыточное содержание холестерина в ЛПНП может повысить риск образования атеросклеротических бляшек в артериях, что может привести к закупорке сосудов, инфаркту и инсульту.

Даже при отсутствии других факторов риска инфаркта или инсульта и при наличии нормальных лабораторных показателей, повышенный уровень ЛПНП достаточно обоснованно вызывает тревогу относительно здоровья сердечно-сосудистой системы.

Научные исследования подтверждают, что посещение сауны может принести сердцу и сосудам такую же пользу, как умеренные физические упражнения. Ученые пришли к выводу, что регулярное посещение сауны снижает риск развития болезней сердца. Одно из исследований показало, что уже 30-минутное пребывание в сауне способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.