первичная диагностика сахарного диабета

Бодрствующие по ночам "совы" сталкиваются с риском ухудшения здоровья и сокращением продолжительности жизни. Сравнивая их с "жаворонками", которые рано ложатся спать и рано просыпаются, исследования показывают, что "совы" чаще болеют, и эти заболевания укорачивают их жизнь.

Масштабное исследование, проведенное учеными в Восточной Азии, подтвердило важность физической активности, особенно таких видов, как обычная ходьба и бег, в предотвращении диабета. Данные виды физической нагрузки доступны практически всем, включая пожилых людей, и даже минимальное поддержание физической активности способно снизить риск развития диабета.

Газированные напитки с высокой концентрацией сахара и кофеина представляют опасность для здоровья детей и подростков. Важно отметить, что Американская коллегия спортивной медицины опубликовала специальный пресс-релиз, посвященный этой проблеме.

Специалисты подчеркивают, что подобные напитки предназначены исключительно для взрослых организмов, однако этот факт часто не упоминается в рекламных материалах. Фактически, подростки являются основными потребителями энергетических напитков.

Ученые провели анализ данных более чем 100 тысяч человек и обнаружили, что у людей, страдающих диабетом, повышен риск развития инфекционных заболеваний. Особенно диабетики подвержены пневмонии, эндокардиту и сепсису, требующим обязательного лечения в стационарных условиях. Более того, инфекции у пациентов с диабетом могут быть более сложными и требовать продолжительного лечения.

Научные исследования подтверждают, что посещение сауны может принести сердцу и сосудам такую же пользу, как умеренные физические упражнения. Ученые пришли к выводу, что регулярное посещение сауны снижает риск развития болезней сердца. Одно из исследований показало, что уже 30-минутное пребывание в сауне способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Увеличение риска развития диабета у людей в социальной изоляции стало предметом исследования, проведенного на выборке из более чем 2800 человек в возрасте от 40 до 75 лет. Результаты показали, что половина участников имела нормальное артериальное давление и уровень сахара в крови, в то время как у 15% был выявлен повышенный уровень сахара, свидетельствующий о преддиабетическом состоянии, и у более чем 25% диагностирован сахарный диабет.

Улучшите свое здоровье после беременности: связь гестационного диабета с сердечно-сосудистыми проблемами

Если вы испытывали повышенный уровень сахара в крови во время беременности, известный как гестационный диабет, важно знать, что это состояние может повлиять на вашу сердечно-сосудистую систему в течение десяти лет после родов.

Интересные результаты исследования, проведенного в Великобритании, свидетельствуют о негативном влиянии сверхурочной работы и работы в выходные дни на психическое здоровье работников. Это было подтверждено анализом данных более чем 23 тысяч человек, где обнаружилось, что почти половина женщин работает менее 35 часов в неделю, в то время как большинство мужчин трудятся больше. Важно отметить, что лишь половина женщин иногда выполняет работу в выходные дни, в то время как две трети мужчин приезжают на работу в выходные дни.

Орехи – полезный продукт для людей, страдающих диабетом. Исследования показывают, что регулярное употребление орехов может снизить риск сердечно-сосудистых проблем, которые часто возникают у диабетиков. Рекомендуется включать в рацион около 150 г орехов в неделю, чтобы обеспечить надлежащую защиту сердца. В таком случае, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при диабете снижается на 17%.

В последние годы все больше внимания уделяется проблеме сидячего образа жизни, и появляются данные, указывающие на то, что сидение может стать "новым курением" в отношении рисков для здоровья. Исследования показывают, что люди, проводящие большую часть времени в сидячем положении, подвергаются повышенному риску развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, аналогично курильщикам.