сахарный диабет

Диабет является хроническим заболеванием, которое приводит к повышенному уровню глюкозы (сахара) в крови. Это состояние происходит, когда организм не может эффективно использовать инсулин (гормон, который регулирует уровень глюкозы в крови) или когда поджелудочная железа не может произвести достаточное количество инсулина.

Вопрос о вреде и пользе продуктов питания является довольно спорным и требует научных доказательств. Американская коллегия кардиологии провела обзорное исследование, чтобы рассмотреть некоторые из самых "спорных" продуктов питания и выяснить их влияние на здоровье.

Продукты были разделены на три группы: продукты с доказанным вредом, продукты с доказанной пользой и продукты, для которых не было найдено доказательств ни вреда, ни пользы.

Связь между риском диабета и семейной жизнью: новые исследования исследователей из Дании подтверждают важность учета особенностей супружеских пар. Согласно исследованию, индекс массы тела одного из супругов связан с риском развития диабета у другого.

Оказывается, риск диабета охватывает всю семью. Если у жены высокий индекс массы тела, то у мужа возрастает риск диабета. Это означает, что для оценки вероятности развития диабета следует учитывать не только индивидуальные особенности, но и массу тела членов семьи.

Бодрствующие по ночам "совы" сталкиваются с риском ухудшения здоровья и сокращением продолжительности жизни. Сравнивая их с "жаворонками", которые рано ложатся спать и рано просыпаются, исследования показывают, что "совы" чаще болеют, и эти заболевания укорачивают их жизнь.

Научные исследования опровергают "парадокс ожирения" и свидетельствуют о том, что ожирение не способствует продолжительности жизни, а лишь увеличивает продолжительность болезни. Ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других опасных состояний, включая рак. У мужчин и женщин с избыточной массой тела вероятность инсульта или инфаркта значительно выше по сравнению с людьми с нормальной массой тела.

Масштабное исследование, проведенное учеными в Восточной Азии, подтвердило важность физической активности, особенно таких видов, как обычная ходьба и бег, в предотвращении диабета. Данные виды физической нагрузки доступны практически всем, включая пожилых людей, и даже минимальное поддержание физической активности способно снизить риск развития диабета.

Газированные напитки с высокой концентрацией сахара и кофеина представляют опасность для здоровья детей и подростков. Важно отметить, что Американская коллегия спортивной медицины опубликовала специальный пресс-релиз, посвященный этой проблеме.

Специалисты подчеркивают, что подобные напитки предназначены исключительно для взрослых организмов, однако этот факт часто не упоминается в рекламных материалах. Фактически, подростки являются основными потребителями энергетических напитков.

Увеличение риска развития диабета у людей в социальной изоляции стало предметом исследования, проведенного на выборке из более чем 2800 человек в возрасте от 40 до 75 лет. Результаты показали, что половина участников имела нормальное артериальное давление и уровень сахара в крови, в то время как у 15% был выявлен повышенный уровень сахара, свидетельствующий о преддиабетическом состоянии, и у более чем 25% диагностирован сахарный диабет.