сдать анализы на диабет

Научные исследования опровергают "парадокс ожирения" и свидетельствуют о том, что ожирение не способствует продолжительности жизни, а лишь увеличивает продолжительность болезни. Ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других опасных состояний, включая рак. У мужчин и женщин с избыточной массой тела вероятность инсульта или инфаркта значительно выше по сравнению с людьми с нормальной массой тела.

Масштабное исследование, проведенное учеными в Восточной Азии, подтвердило важность физической активности, особенно таких видов, как обычная ходьба и бег, в предотвращении диабета. Данные виды физической нагрузки доступны практически всем, включая пожилых людей, и даже минимальное поддержание физической активности способно снизить риск развития диабета.