С-пептид в сыворотке
Сидячий образ жизни и риск для здоровья: проблема и решение
В последние годы все больше внимания уделяется проблеме сидячего образа жизни, и появляются данные, указывающие на то, что сидение может стать "новым курением" в отношении рисков для здоровья. Исследования показывают, что люди, проводящие большую часть времени в сидячем положении, подвергаются повышенному риску развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, аналогично курильщикам.
Сделайте своё питание ещё более осознанным и здоровым!
Знакомьтесь с гликемическим индексом (ГИ) продуктов. ГИ отражает скорость попадания глюкозы в кровь после приема пищи. Чем выше ГИ продукта, тем быстрее повышается уровень глюкозы в крови. Знание ГИ может быть полезным не только диабетикам и тем, у кого есть риск развития сахарного диабета 2-го типа, но и всем, кто стремится к здоровому образу жизни.
Гликемический индекс подразделяется на три категории: