стресс и вес

Приступая к разгадке тайны необъяснимого прироста веса, мы часто сталкиваемся с обыденными причинами: увеличение потребляемых калорий или сокращение физической активности. Однако что, если ваш образ жизни не изменился, а стрелка весов все же ползет вверх? Пора углубиться в поиски иных объяснений.

Недостаток сна: враг стройности