что такое диабет
Здоровое питание и время приема пищи: ключевые аспекты для поддержания здоровья
17.12.2022
Когда речь заходит о здоровом питании, обычно обсуждаются продукты, которые следует употреблять, и те, которые лучше ограничить. Однако, помимо самого выбора продуктов, время приема пищи играет важную роль в поддержании здоровья. Исследование, проведенное Университетом Алабамы, подтверждает, что время приема пищи имеет такое же значение, как и сам состав рациона.