анализ на витамин д

Обеспечьте успех своего ребенка в школе с помощью правильного питания и профилактических осмотров. Уже на этапе беременности важно заботиться о своей диете, так как установлена прямая связь между питанием будущей мамы и интеллектуальным развитием ребенка. Исследования показали, что для повышения умственных способностей ребенка необходимо увеличить потребление фруктов и ограничить употребление сладостей, особенно газированных напитков.

В течение многих десятилетий люди опасались солнечных лучей и связывали их с риском развития рака кожи и преждевременного старения. Однако современные научные исследования показывают, что солнечный свет имеет множество положительных эффектов на организм.

Обычно, когда говорят о вреде для здоровья, который приносят пасмурные дни, вспоминают замедление выработки витамина D. Но, согласно исследованиям, проведенным учеными из Университета Альберты, есть еще один фактор, связанный с мрачными зимними днями - влияние на наш организм солнечного света.

Витамин D, открытый почти 100 лет назад, известен не только своей способностью укреплять кости и зубы, но и обладает другими полезными свойствами. Оказывается, он играет важную роль в работе нервной системы.

Мышление и витамин D