сдать анализ на витамин д
Дефицит витаминов: как его определить и устранить?
Если вы заметили на своих губах трещинки, белые пятна на ногтях, выпадение волос и шелушение кожи, то, возможно, ваш организм испытывает дефицит витаминов. Это состояние может проявляться в различных формах, таких как сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос и другие проблемы со здоровьем. Однако, чтобы решить эту проблему, существуют несколько полезных советов.
Исследование связи уровня витамина D и риска развития сахарного диабета
Международная группа ученых провела исследование, посвященное связи между уровнем витамина D и риском развития сахарного диабета. Полученные результаты имеют важное значение для поддержания здоровья и предупреждения данного заболевания.
Исследование было основано на данных о группе здоровых взрослых людей пожилого возраста. Оно показало, что с течением времени риск развития диабета, повышения уровня сахара в крови и преддиабетических состояний увеличивается у всех людей.
Витамин D: роль в здоровье нервной системы и настроении
Витамин D, открытый почти 100 лет назад, известен не только своей способностью укреплять кости и зубы, но и обладает другими полезными свойствами. Оказывается, он играет важную роль в работе нервной системы.
Мышление и витамин D