анализы для женщин

Возможность жить до 110 лет и переход через барьер 105 лет являются реальными, и это подтверждают результаты исследования группы ученых, которые изучили данные о 4 тысячах итальянцев старше 105 лет. Эти выводы противоречат распространенному представлению о предельной продолжительности жизни. Фактически, смертность существенно снижается в возрастной группе 105-110 лет, и старение кажется замедляющимся после достижения этого возраста.

Хорошее здоровье и долгая жизнь - цели, которые многие стремятся достичь. Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Circulation", раскрывает научное определение здорового образа жизни и факторы, которые способствуют продлению жизни человека.

Одним из главных аспектов здорового образа жизни является питание. Рацион должен содержать необходимое количество витаминов, микроэлементов, белка, волокон, жиров и углеводов. Также важно употреблять достаточное количество воды в течение дня.

Статистика, проведенная группой ученых из Испании, показала, что бессонница является распространенной проблемой среди беременных женщин. Особенно в третьем триместре, бессонницей страдают до 64% беременных, что в 10 раз больше, чем у женщин до наступления беременности. Интересно, что даже те, кто обычно спит хорошо, сталкиваются с нарушением сна во время беременности.